『のり蔵 の ご提案』

身の回りでお困りのこと お手伝い。一人ぐらしの子供がいる50代父さん

2020-05-22から1日間の記事一覧

週末ランニング 早朝選び 50代父さん

マイペース すいている 朝がいい 50代父さん 週末の休みは体力つくり 手軽に始められるランニング 続けることが大事。 自粛の解除がでると 外に出て運動をする方が 増えます。 感染の2次、3次の拡大を 防ぐには、 人が多いところにはいかない。 ランニングを…