週末ラン 献血後 控えめに 50代父さん 週末の休みは体力つくり 手軽に始められるランニング 続けて健康管理する。 昨日は、献血をしてきました。 前回は、予約をしなかったので 今回は予約をしていきました。 秋葉原の献血ルームは混んでますので もし、ご興…