週末ラン 向かい風でも 気持ちいい 50代父さん 週末の休みは体力つくり 手軽に始められるランニング 続けて健康管理する。 昨日まで、雨が降り続いて 今朝は、まだ道路が 乾いていません。 様子をみて走りに行きました。 日が差してくる午後は きっと蒸し暑…
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