週末ラン 強風時でも マイペースで 50代父さん 週末の休みは体力つくり 手軽に始められるランニング 続けて健康管理する。 昨日は、雨で走れずに 今日は、強風の中を 走りました。 気温は、16℃で そんなには暑くなかった。 ただ、風が強くて 同じ道を走る方…