週末ラン 強風でも 走りたくなる 50代父さん 週末の休みは体力つくり 手軽に始められるランニング 続けて健康管理する。 気温が上がって 22℃でした。 強風なので ちょっと大変です。 走りはじめたのは、 午後3時から 向い風が気になります。 新しいシューズ…