『のり蔵 の ご提案』

身の回りでお困りのこと お手伝い。一人ぐらしの子供がいる50代父さん

2021-07-04から1日間の記事一覧

週末ラン 曇り雨 50代父さん

週末ラン 気温低い 走りやすさ 50代父さん 週末の休みは体力つくり 手軽に始められるランニング 続けて健康管理する。 梅雨ですけど 時々曇りになるとき その時に走る。 土曜日の午後 気温は、25℃で むし暑かった。 直射日光は無く いくらか走りやすいと 感…