『のり蔵 の ご提案』

身の回りでお困りのこと お手伝い。一人ぐらしの子供がいる50代父さん

2021-08-15から1日間の記事一覧

週末ラン 前線の影響 50代父さん

週末ラン 曇のち雨 肌寒い 50代父さん 週末の休みは体力つくり 手軽に始められるランニング 続けて健康管理する。 お盆休みのなか日の水曜と 木曜日に走りました。 天気予報では 週末が雨続きになるので この時しか無理でした。 気温は、29℃で いくらか涼し…