週末ラン 足首の痛み 通院がいい 50代父さん 週末の休みは体力つくり 手軽に始められるランニング 続けて健康管理する。 思い切って整形外科に行って 症状を確かめました。 レントゲンも撮ってくれて 骨には以上なし。 やはり、くるぶし周りの炎症による む…