週末ラン 晴れ間がでて 暑くなる前 50代父さん 週末の休みは体力つくり 手軽に始められるランニング 続けて健康管理する。 先週と同じく 土曜日は雨で走れませんでした。 深夜に雨が止んでくれました。 あとは、道に水溜まりが なくなってくれればいいと 思…