週末ラン 明日は雨で残念 マイペースで 50代父さん 週末の休みは体力つくり 手軽に始められるランニング 続けて健康管理する。 だんだんと気温が上がって 13℃でした。 風がほとんどなく 走りやすいです。 明日は、天気が悪くなって 終日、雨。 走れないのが…